Hábitos inteligentes: Cómo ahorrar en alimentos en tiempos de inflación

Descubre cinco estrategias prácticas para optimizar tus compras y mantener un presupuesto equilibrado sin comprometer la calidad de tus productos

MÉXICO.- En un contexto donde el aumento constante de precios y la preocupante inflación afectan los hogares mexicanos, la eficiencia en las compras de alimentos se convierte en una prioridad crucial. 

Para enfrentar este desafío económico, adoptar hábitos de ahorro se ha vuelto esencial. Aquí presentamos cinco estrategias clave que deben incorporarse antes de realizar las compras mensuales en el supermercado. 

Aprovecha las Promociones Actuales:

La búsqueda activa de promociones se convierte en un aliado ineludible para maximizar tus ahorros en la adquisición de alimentos. 

Plataformas como Tiendeo, que compilan folletos digitales de tiendas cercanas, permiten acceder a ofertas por tienda, marca, producto y ubicación. 

Al comparar precios entre diferentes establecimientos y organizar tus menús en base a las promociones disponibles, puedes obtener descuentos que oscilan entre un 10% y un 50%. También es posible aprovechar ofertas como "2x1" o "3x2" en productos esenciales.

Marca Blanca y Programas de Lealtad:

Considera la posibilidad de adquirir productos de marca blanca, los cuales constituyen hasta el 50% de la oferta en supermercados. Estos productos, generalmente, ofrecen una óptima relación calidad-precio, ya que son comercializados directamente por la tienda. 

Los programas de lealtad de los supermercados pueden proporcionar descuentos adicionales o acumular puntos que reducirán el costo de futuras compras.

Aprovecha productos cercanos a su fecha de caducidad:

En la sección de "fecha corta" de muchos supermercados, es posible encontrar productos frescos con descuentos considerables, que deben ser consumidos rápidamente o están próximos a caducar. 

Reconoce las fechas de caducidad reales y considera congelar estos productos para un consumo posterior. Alimentos como yogures, frutas, verduras, harina y miel pueden seguir siendo comestibles mucho después de la fecha impresa en el envase.

Planificación y presupuesto:

Planificar tus comidas antes de realizar las compras te ayuda a evitar gastos innecesarios y a reducir el desperdicio de alimentos. 

Examina tu despensa y refrigerador previamente para optimizar tu lista de compras. Adapta tus menús de acuerdo a las promociones vigentes en tu tienda preferida. Establecer un presupuesto previo a la compra y apegarte a él evita decisiones impulsivas.

Preferencia por productos frescos y de temporada:

Prioriza los alimentos frescos y preparables sobre los procesados, que suelen ser más costosos. Opta por frutas y verduras de temporada, ya que no solo son más económicas, sino también más frescas y sabrosas. Esta elección promueve tanto el ahorro económico como una alimentación más saludable y respetuosa con el medio ambiente.

Frente a los desafíos económicos, estos hábitos de ahorro son herramientas valiosas que permiten a los hogares mexicanos mantener un presupuesto controlado sin comprometer la calidad y la variedad de los alimentos. 

Adoptar estas estrategias no solo contribuye a aliviar la preocupación por los precios, sino que también promueve una administración financiera más inteligente y una alimentación más consciente.

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